Las clases virtuales: estudiar en casa es posible. A no bajar los brazos!

A partir de la pandemia del COVID muchos de los hábitos hogareños han tenido que adaptarse, al igual que nosotros, a esta situación nueva que actualmente se nos presenta.

Si bien muchos de nosotros, como en mi caso, hemos llevado a cabo clases virtuales para realizar algún tipo de capacitación, esto solía quedar en el ámbito exclusivo de los adultos de la casa. Ahora las clases digitales incluyen también a los niños.

Cuando en casa somos varios, llevar a cabo monstruosa tarea se complica en sobremanera.

He pensado en acercarles, no solo mi experiencia personal, sino también algunas estrategias de prevención y afrontamiento de la situación, para evitar que se sientan desbordados por la situación y entren en pánico o lo que es peor en crisis y negación.

Les diré "ESTUDIAR EN CASA ES POSIBLE" Así que¡¡ADELANTE!!

"A partir de la cuarentena aún más que antes, tuvimos que improvisar oficinas, aulas virtuales y mucho más. Estar atentas por demás a que no salga nada inapropiado en las video llamadas o clases virtuales, intentar silencios imposibles en casas donde conviven varias personas y mascotas, como es mi caso. Estresante ¿verdad? Pero nos adaptamos como siempre y mi casa hace lo mismo, como siempre, para convertirse ella y nosotras en las reinas de la adaptación." 1

La clave de la superación y el bienestar familiar, ante todo será no perder la calma, luego la organización estratégica y finalmente la prevención.

No es difícil suponer a que me refiero con "no perder la calma", respiremos profundo, contemos hasta 1500, practiquen meditación, mindfulness, pongan música relajante en youtube o cualquier otro recurso que se les ocurra. Insisto en este tema y ante todo con la convicción que las energías se atraen... sintonicen en la mejor frecuencia energética, les aseguro que resulta.

En segundo lugar les mencioné la organización estratégica ya que la estructura, organización y planificación colabora enormemente en la realización eficiente de cada actividad que nos propongamos y a disminuir el nivel de estres transformando la situación en algo predecible. Con organización me refiero tanto a los espacios necesarios para llevar a cabo la clase. Debemos lograr que el estudiante, sean sus hijos o ustedes mismas, se encuentren cómodos físicamente, con buena luz, libres de distracciones y ruidos, que posean todos los materiales necesarios para llevar a cabo la tarea,etc. 

Por último me referiré a la prevención, ante todo ha de contemplarse la calidad de la conexión a Internet que se va a necesitar y por cuanto tiempo para no saturar la red, de ser necesario restringir las actividades que puedan llevarse a cabo al finalizar la clase, como por ejemplo jugar con consolas, realizar video llamadas o mirar videos en la web; esto nos brindará seguridad y estabilidad para llevar a cabo la clase virtual. Si hay mascotas o niños muy pequeños en la casa asegurarse que estén en un lugar seguro pero restringido para evitar interrupciones.

Le dejo un video con algunas estrategias mas para abordar las tareas escolares.

A NO BAJAR LOS BRAZOS

1. Fragmento de "Cuarentonas en cuarentena... ahora también con corona" publicado en mi TIENDA DE AMAZON

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